L'infirmière Libérale Magazine n° 363 du 01/11/2019

BURN-OUT

SUR LE TERRAIN

REPORTAGE

Laure Martin  

C’est un burn-out qui a conduit Françoise Renault à la sophrologie. Cette discipline l’a tellement aidée personnellement qu’elle a décidé de la pratiquer en parallèle de son activité d’Idel.

« On se met dans une posture de relaxation, on prend conscience de sa tête, de son cou, de sa nuque, on inspire et sur l’expire, on chasse les tensions. » Françoise est en pleine séance de sophrologie. Cela fait deux ans qu’elle pratique cette méthode de relaxation dans son...




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