Posturologie : exit les maux du corps

« C’est par l’intermédiaire de ma maman que j’ai découvert la posturologie, raconte Aline. Elle a longtemps souffert de lumbagos à répétition. » Après avoir tout testé, elle est mise en contact avec un posturologue. « Son rendez-vous avec ce professionnel a changé sa vie, ajoute-t-elle. Elle n’a jamais été aussi en forme. » Lors de sa prise en charge, le posturologue demande à la maman d’Aline si elle connaît des infirmières qu’il pourrait former à la discipline. « En raison de notre formation initiale, nous avons des connaissances de base sur le corps humain qui nous permettent de développer des compétences en posturologie », précise Aline. Et de poursuivre : « J’ai tout de suite été séduite par cette approche naturelle des soins qui peut soulager les personnes à long terme ». « L’approche de la posturologie m’a paru logique ; en effet, si on ne rééquilibre pas le squelette, les douleurs persistent », soutient-elle. Aline décide alors de se former, en parallèle de son activité d’infirmière libérale, à l’École de formation en posturologie de Lille, en 2016-2017.

Reprogrammer le système nerveux

Réalisée hors convention, cette pratique vise à apporter une réponse aux pathologies musculaires et articulaires par la reprogrammation posturale via le système nerveux. En intervenant sur les responsables des défauts de posture, le posturologue traite les causes et non les symptômes des douleurs car « intervenir uniquement sur les conséquences n’offre pas une issue positive durable, souligne Aline. Avec la posturologie, l’objectif est d’éliminer les contraintes pour permettre au corps de retrouver sa verticalité. » La posturologue a pour fonction d’agir sur des points du corps afin de retravailler la posture et d’envoyer au cerveau les bonnes informations pour que la personne puisse se tenir correctement. « On ne peut pas simplement dire à quelqu’un “tiens-toi bien” car souvent, c’ est sa posture qui a besoin d’ être réglée en raison de blocages », rapporte-t-elle. La posture de chacun est la résultante de cinq causes principales : l’accouchement, l’acquisition à la marche, la génétique, l’émotionnel et le physique (chutes par exemple). À titre d’exemple, « le dysfonctionnement de la première cervicale, l’Atlas, peut survenir dès la naissance ; en effet, dans les pays occidentaux, nous n’utilisons pas la gravité pour accoucher », rappelle Aline. Le mauvais positionnement de l’Atlas peut être responsable de nombreuses contraintes : douleurs de nuque, de lombaires, hernies discales, bascules de bassin, migraines, céphalées, vertiges, perturbations du système nerveux central.

Le patient acteur

Lors de la première séance, Aline dresse un bilan de la personne et lui demande d’effectuer des exercices. « Je cherche les dysfonctionnements de la posture en observant les yeux, la mâchoire, le bassin, énumère-t-elle. En aucun cas après Aline ne manipule les patients. « Je travaille sur la détente musculaire, afin de libérer les contraintes pour ensuite travailler la zone en douceur, explique-t-elle. À la maison, la personne doit effectuer des exercices, elle doit être actrice de sa santé. » Pour reprogrammer la posture d’un patient, il faut prévoir au minimum deux séances « notamment pour contrôler ce qui a été fait lors du premier rendez-vous, indique Aline. Entre chaque séance, un espacement de 40 jours minimum est nécessaire car c’est le temps qu’il faut au système nerveux pour reprogrammer la posture. » Et de poursuivre : « Lorsque mes patients viennent me voir pour la première fois, ils me disent souvent qu’ils ont tout essayé. Avec la posturologie, il est toujours possible de soulager des douleurs ; aussi, nous pouvons intervenir à tous les âges. » Une fois l’ensemble des dysfonctionnements réglés durablement, il n’est plus utile de prendre rendez-vous chez la posturologue « car le corps est reprogrammé et plus rien ne bouge », conclut Aline, qui consulte pour le moment, en parallèle de son activité d’infirmière de santé au travail.