GUIDES PRATIQUES

L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) met à la disposition du public des guides de nutrition permettant à chacun de disposer d’une information simple, pratique, avec des repères de consommation concrets et des recommandations faciles à s’approprier. À recommander aux patients.

Les guides sont à télécharger ou commander sur www.inpes.sante.fr.

→ Le guide nutrition à partir de 55 ans

Ce guide propose des recommandations alimentaires simples qui, associées à une activité physique, permettent de prévenir ou de retarder la survenue de nombreuses pathologies et de maintenir un bon état de santé général à partir de 55 ans. Ce guide est aussi destiné aux personnes jusqu’à 80 ans et plus en l’absence de pathologie grave ou de perte d’autonomie.

→ Le guide nutrition pour les aidants des personnes âgées

Ce guide est destiné aux proches (membres de la famille, amis) et aux aidants professionnels qui aident une personne très âgée ou fragilisée à maintenir la qualité de son alimentation et une activité physique. Informations, conseils et astuces pour accompagner la personne âgée au quotidien.