(Publicité)
 

L'infirmière Magazine n° 387 du 01/11/2017

FORMATION

PRISE EN CHARGE

Joëlle Adrien

Directrice de recherches à l'Insermprésidente de l'institut national du sommeil et de la vigilance

Le manque de sommeil en période scolaire et les horaires décalés en fin de semaine sont associés à de moindres performances scolaires et à un déficit de matière grise dans le cerveau. En cause, notamment, l'importance des écrans dans la vie des jeunes.

Depuis une vingtaine d'années, les données alarmantes concernant les conséquences du manque de sommeil sur la santé s'accumulent. La « dette » de sommeil, que l'on évalue à environ une heure par nuit en moyenne dans la population adulte, s'est aggravée avec les récentes mutations de...


Abonné, vous avez un compte ?




Mot de passe oublié ?

Abonné, vous n'avez pas de compte ?


Je crée un compte

Notre service client est à votre disposition au numéro vert : 0800 94 98 92 (appel gratuit à partir d'un fixe).

Vous n'êtes pas abonné ?


Je m'abonne
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d’intérêts.X
Pour en savoir plus et paramétrer les cookies...