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L'infirmière Magazine n° 376 du 01/11/2016

FORMATION

E-SANTÉ

Sophie Komaroff

L’hyperconnectivité tend souvent à altérer la durée et la qualité du sommeil. Mais les nouvelles technologies sont aussi là pour nous aider à mieux dormir.

Indispensable pour le bon fonctionnement du corps, le sommeil n’en reste pas moins soumis aux contraintes de chacun. À cela s’ajoute l’usage des nouvelles technologies, dont l’impact est délétère sur le sommeil, notamment avant le coucher. Une tendance à l’hyperconnexion qui...


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