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L'infirmière Magazine n° 369 du 01/03/2016

Coup de chaud à – 110 °C

CRYOTHÉRAPIE

SUR LE TERRAIN

REPORTAGE

Hélène Colau  

Récupération musculaire, soulagement des douleurs articulaires, effet antistress… À l’origine réservée aux sportifs, la thérapie par le froid est en pleine expansion, ouvrant un nouveau champ d’expertise pour les infirmières. Une immersion de 3 minutes dans une chambre de cryothérapie corps entier, que l’on a testée.

La porte vitrée s’ouvre, un souffle glacé s’échappe en volutes blanches avant de se dissiper dans la pièce. Bandeau sur les oreilles, gants de ski enfilés, grosses chaussettes aux pieds, et en maillot de bain, je pénètre dans un premier sas à – 10 °C. Emmitouflée dans une...


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