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L'infirmière Libérale Magazine n° 278 du 01/02/2012

Cahier de formation

Savoir

Pertes de vigilance dans la journée, apnées du sommeil et surtout insomnie, qui affecte 10 % des Français, les troubles du sommeil ont d’importantes répercussions sur la qualité de vie et la santé. Encore mal compris par le public, ils sont un enjeu d’éducation et de prévention pour les professionnels de santé.

LE SOMMEIL

Trois états physiologiques différents

Le sommeil lent

Il correspond à un ralentissement progressif de l’activité cérébrale et une mise au repos du cortex cérébral(1). Il permet la restauration des réserves énergétiques...


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