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Âge : 22 ans.
Fumeuse depuis… Plus de 7 ans.
Nombre de cigarettes par jour ? Environ 10.
Pourquoi vouloir arrêter de fumer ? « J’aimerais arrêter car financièrement ça revient cher. Mais j’ai craqué hier soir, j’étais trop sur les nerfs..  »
Ressenti après ces trois jours d’arrêt ? « Je me sens bien pour le moment. J’essaie de ne pas y penser, mais j’ai peur de craquer, et plus je me frustre, plus ca m’énerve… Je ne pensais pas que ça me chamboulerait autant. »


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Le livre propose 6 rubriques pour réviser l’essentiel :
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